Allez hop !! Régime !!

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Première course...
Première course...

Crustacés !
Crustacés ! :

 Mon repas préféré !!! (mais sans mayonnaise, ce que je ne fais pas à chaque fois !!!)



 Salade douce d’endives

1 endive, 1 pomme, cerneaux de noix, morceaux de gruyère + vinaigre au cidre de pomme.


Poids de Départ
Poids de Départ :

 79,5 KG !! glups ! il y a du boulot !!!!