Allez hop !! Régime !!

Petit déjeuner : 

1 kiwi

1 thé vert à la menthe sucré

2 tranches de pain complet

+ 30 gr de camenbert.

Déjeuner :

. salade d’endives + morceaux de pomme + cerneaux de noix + gruyère + vinaigrette au cidre de pomme

. pavé de saumon/vapeur

. purée de pois cassés

. morceau de fromage : roquefort

. 1/2 kaki

. 1 café non sucré avec une petite gaufrette (!)

Dîner :

. potage bolet/pois cassés vermicelle

. 1 tranche de jambon blanc sans gras

. salade d’endives (même que celle de midi)

. 1 clémentine